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第七百一十二章 腊肠肉饼

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    5月3日。

    比赛时间是下午,很多骑士、家属是在早上就入场的。

    大概是九点半多开放进场,唐海一大早起来就在自己好朋友的厨房里琢磨,给萝丝做点什么好……

    档次比较高、比较正式的餐厅不会像一般粉店那样随时都营业,买菜、做餐前准备、饭后收拾,都是挂牌‘休息中’的,朋友的牛排餐厅第一个营业时间是11到13点,之前唐海可以随便玩。

    马术并不是太高体能的运动,和别的运动最大的不同,因为骑士体重越轻,优势就越大,女选手非常多,年纪大的人也多,四五十岁的运动员一大把,而且大多数来参赛是赏脸、在贵族圈刷存在感……

    那么马术运动员最好的食物就是吃得少,保持胃部是空着的,油、蛋白质、碳水化合物合理搭配!最好是热量稍高的食物!

    唐海大脑瞬间计算着,决定主食让萝丝吃饭,这是饱腹感最强的食物,外带大米是调理肠胃的好东西,海鲜虽好但热量太低了,昨天萝丝吃过很多大丽菊的大蛤蜊,今天白天可以不吃……

    用猪肉!

    在冰箱里翻,朋友这里虽然是牛排餐厅,但那么多员工不会都只吃牛肉,果然找到了……

    萝丝打完电话过来,楼下通知她一会儿早到做准备。

    马莲娜请着假来看sis虾场的分配,她口中说的是这也是她产业的一部分,至少要明白怎么运作。实际上她跟来的目的谁都看得出……

    这会儿这牛排餐厅外左右边全是人,两套厨具也就唐海和noon、几名大丽菊有点厨房经验的人在帮忙。唐海的朋友不知道去哪里潇洒了……

    唐海把两片猪肉举起来,一片是五花肉。一片是纯瘦肉。

    萝丝抱着手臂摇摇头:“今天不想吃整块的肉,嚼起来好麻烦,又不好下饭。”

    “好吧,今天你最大……”

    “马莲娜不想吃肥肉!”

    果然,女士们对自己的身材都是很重视的,让吃猪肉已经引起了反抗了,再到肥肉,马莲娜这长身体中的女孩都不乐意了……

    唐海把五花肉放了回去。

    萝丝看了马莲娜一眼,又看唐海。小学森似的举手道:“我想吃香甜一点的东西。最好是能下饭的,又能补充体能的。”

    “好吧,今天你最大……”

    “马莲娜想吃……”

    “我想吃……”

    noon看着唐海五官扭曲,嘴唇在微微颤动,她感觉到了唐海快要被玩哭了,本来只是各提一下要求,结果变成提要求竞赛了!哪怕是大厨,对吃货的竞赛要求,也得要跪呀!

    看到唐海都要哭了。noon善解人意的从口袋里掏出一个小包包:“我们做这个怎么样?老板老家的货,我从海鸥镇带来的……”

    香肠!

    大丽菊在国内的产业可不是只有风干肉、火腿,今年引进了两条生产线后,香肠也出现了。合作对象正是大名鼎鼎的双汇!

    香肠和火腿这类东西都是冷天才能弄,准备就吃不到了,实际上之前也没吃多少。主要是海鲜太多……

    noon还真是唐海的小棉袄啊,这东西直接就救了唐海!

    唐海左右手开工。两片刀子飞快的剁着,精瘦肉很快就被剁碎成了肉沫。本来五花肉味道更好,但吃那个,简直吃多少长多少,唐海认识的女性里几乎没人吃……

    两斤多的猪肉碎末,放上少许的生粉,这里能买到蓝带的土豆生粉,再放点料酒、浓酱油、一小勺的花生油,唐海就开始抓……

    noon在一旁小心翼翼的把香肠切丁。

    伙伴们都是唐海的厨房帮手,很快就都明白了唐海的意思,有的已经在煮饭,有的则开始弄蒸炉……

    在肉沫里加上香肠丁,弄均匀后放在小盘子里,铺成饼状,紧接着再撒些香肠丁在上边,让看起来漂亮,放到蒸炉里,大概蒸十五分钟就好... -->>
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